31 мая - Всемирный день без табака

29 мая 2025 г.

Курение табака уже не просто вредная привычка – Всемирная организация здравоохранения называет глобальной табачной эпидемией. Каждый год 31 мая Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и ее партнеры по всему миру отмечают Всемирный день без табака.

Онкология, диабет, хронические болезни легких и сердечно-сосудистые патологии – все это страшные последствия обычной затяжки.

По оценкам ВОЗ, именно сердечно сосудистые заболевания стоят на первом месте в списке смертельных болезней курильщиков.

Мировая статистика уверяет, что каждая сигарета сокращает продолжительность жизни на 10-15 минут. А химики объясняют, что табачный дым, попадая в организм, проникает в ткани за полминуты. За это время в кровь всасываются все вредные табачные вещества – никотин (сосудистый яд) и ядовитые смолы, угарный газ (моноксид углерода), частички ацетона, кадмия, аммония, тяжелые металлы, радиоактивные изотопы, бензол и др.

Организм испытывает сильнейший стресс, и мозг мгновенно посылает команду в надпочечники, где происходит выработка гормонов стресса – адреналина и кортизола. Эффект у этих веществ похожий – они заставляют сердце работать с удвоенной скоростью, тем самым вызывая спазм кровеносных сосудов и повышая кровяное давление. Одновременно в дело вступает угарный газ – его молекулы намного быстрее соединяются с гемоглобином, чем кислород, и перекрывают доступ кислорода к сердцу и сосудам человека. Следствием этого являются серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы.

Интересные факты: - по данным Минздрава России значения показателя распространенности курения табака в возрасте 15 лет и более в Липецкой области остается высоким, и составил 21,13 %, на март 2025 г.; - 70% умерших от ишемической болезни сердца и инсульта – курящие и употребляющие алкоголь люди; - по данным ВОЗ 25% сигарет, которые предлагают на рынке – подделка; - самым продаваемым товаром в мире являются сигареты; - по статистике каждый курильщик сокращает свою жизнь на 18-20 лет; - каждую минуту в мире покупается 10 млн. сигарет; - 18 дней в год каждый курильщик тратит на перекуры в рабочее время; - каждый человек способен бросить курить; - очень часто от курения страдают дети, они являются пассивными курильщикам; - курение приводит к проблемам с потенцией, 87% пациентов с эректильной дисфункцией – заядлые курильщики.

Результаты социологического исследования показали, что 62,1% жителей Липецкой области никогда не курили. 18,2% населения области имеет опыт табакокурения, но на данный момент избавились от этой вредной привычки. 19,8% респондентов курит в настоящее время.

В период с 20.05.2025 г. по 09.06.2025 года, приуроченных к 31 мая – Всемирному дню без табака, в целях повышения качества и эффективности мероприятий по профилактике табакокурения в Липецкой области, в частности в Тербунском районе, Воловском округе подготовлен план мероприятий по профилактике табакокурения.

Если решили раз и навсегда бросить курить, то Вы можете:

1. Обратиться в поликлинику ГУЗ «Тербунская ЦРБ», кабинет № 43, кабинет по отказу от курения, врач Вас проконсультирует и даст рекомендации.

2. Обратиться в Центры здоровья, оказывающих помощь по отказу от курения:

- ГУЗ «Липецкая городская поликлиника №2», Липецк, ул. Петра Смородина, 13; 8 (4742) 44-75-79;

- ГУЗ «Липецкая городская больница №4 «Липецк-Мед», Липецк, ул. Коммунистическая, 24; 8 (4742) 25-83-33;

- ГУЗ «Липецкая городская поликлиника №4», г. Липецк, ул. Гагарина, 139; 8 (4742) 55-26-75;

- ГУЗ «Елецкая городская больница №2», Липецкая область, г. Елец, ул. Гагарина, д. 5; 8(474 ) 6-86-71; - ГУЗ «Елецкая городская детская больница», Липецкая область, г.Елец, ул.220 Стрелковой дивизии; 8(47467) 2-11-10.

3. Обратиться в ГУЗ «Липецкий областной наркологический диспансер» в кабинет по отказу от курения по адресу г. Липецк, ул. Крупской д.2. Лечение табачной зависимости производиться бесплатно. Тел. +7474243-00-98. Федеральная линия по отказу от курения 8-800-200-02-00.

Составляется индивидуальный план лечения, с обязательными психотерапевтическими тренингами. Помогают в этом жителям области врачи и клинические психологи ГУЗ «ЛОНД».

ССЫЛКИ НА МОБИЛЬНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ, ПОМОГАЮЩИЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ:

https://www.digger.ru/news/top-5-prilozhenij-dlya-iphone-kotorye-pomogut-brosit kurit

https://play.google.com/store/apps/details?id=cirkasssian.nekuru&hl=ru

Врач психиатр-нарколог

ГУЗ «Тербунская ЦРБ, Воловская РБ» И.Миничева

(источник: материалы информационного письма МЗ Липецкой области от 16.05.2025)

На этой странице