3-9 марта – Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности
С 3-9 марта 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности‼
?Репродуктивное здоровье – это состояние полного физического, умственного и социального благополучия при отсутствии заболеваний репродуктивной системы. Репродуктивная система – это совокупность органов и систем организма, обеспечивающих функцию деторождения.
⚠По данным Всемирной организации здравоохранения, на процессы зачатия и вынашивания ребенка особое влияние оказывают следующие факторы:
?1) наличие вредных привычек у родителей
?2) малоподвижный образ жизни
?3) несбалансированное питание, и, как следствие, лишний вес или дефицит массы тела у женщины
?4) частые стрессы
?5) плохая экология
?6) гормональный сбой и общие заболевания
?7) возраст (старше 35 лет)
?8) инфекции, передающиеся половым путем
?Симптомы, с которыми следует обращаться к врачу, чтобы сохранить свое репродуктивное здоровье:
?1) нарушения менструального цикла у женщин
?2) травмы половых органов
?3) воспалительные процессы в половых органах
?Профилактика заболеваний репродуктивной системы:
?1) Предохранение от нежелательной беременности с помощью современных контрацептивов
?2) Своевременное обращение к врачу и соблюдение его рекомендаций по заболеванию
?3) Здоровый образ жизни: правильное питание, отказ от алкоголя и курения, правильный режим работы, сна и отдыха
?4) Соблюдение правил личной гигиены и прививание привычек детям
?5) Укрепление иммунитета, закаливание
?6) Прием витаминов по назначению врача (полезны для репродукции витамины А, Е, С и фолиевая кислота, йод)
?7) Исключение стрессов
?8) Ежегодные профилактические осмотры и консультации врачей
?9) Умение радоваться жизни
?10) Любовь к себе и своим близким. Полезное времяпрепровождение вместе.
Сохранение репродуктивного здоровья имеет большую социальную значимость. То, как впоследствии будет развиваться демографическая ситуация, в значительной степени зависит от наших с вами представлений о семейно-брачных отношениях и репродуктивных установок.
‼Забота о своем здоровье должна стать нормой и культурой поведения каждого человека и всего общества.
Инструктор по гигиеническому воспитанию Сотникова Ю.Н.